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Envie de bouger ?

06 Mai

Le Centre Albert Jacquard s’associe au Centre Social Le Parc d’Haubourdin pour une action de santé publique, soutenue par l’Institut Pasteur. Cette action s’inscrit dans le cadre des animations santé et alimentation de la branche Famille.

Deux rendez-vous sont fixés afin de pouvoir co-construire cette action avec les adhérents qui seraient intéressés.

Un premier temps de préparation qui se déroulera au Centre Social Le Parc le jeudi 11 mai après midi, (le transport est assuré au départ du centre Albert Jacquard, (RV à 13 h). Les participants échangeront sur comment bouger plus pour une bonne hygiène de vie, quelles précautions prendre pour une bonne pratique, quels aliments choisir pour prévoir pour un « bon » pique nique …

Le  second temps aura lieu le vendredi 19 mai, avec une randonnée pédestre et un pique nique préparé ensemble. (les horaires seront précisés le 11 mai avec tous les participants)

La Participation aux frais de 2 Euros, c’est pour faire les achats avant de préparer tous ensemble  le pique nique du vendredi 19 mai…..

Si cela vous intéresse, prenez contact avec Laurence (coordonnées sur l’affiche) pour vous inscrire à cette action qui pourrait déboucher dans un avenir plus ou moins proche sur un groupe de randonnée au sein du Centre Albert Jacquard.

Bouger plus au quotidien

L’activité physique est définie comme « tout mouvement corporel produit par les muscles entraînant une dépense énergétique supérieure à celle du repos ». Le sport, est une activité physique où les participants adhèrent à un ensemble commun de règles et où un objectif de performance est défini. Et c’est bien parce que l’activité physique ne se résume pas uniquement au sport que nos conseils sont conçus pour atteindre facilement les recommandations.

Et si cette première action suscite de l’intérêt, un groupe de randonnée pédestre pourrait se créer prochainement au Centre Social ….pour agir avec les habitants du quartier,un des axes du nouveau projet du Centre Jacquard. …..mais c’est encore en gestation,promis,  le blog vous en dira plus, dès que ce sera possible.

 

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Publié par le mai 6, 2017 dans - Divers

 

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